ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2010 - ΙΟΥΝΙΟΣ 2011

Κατεβάστε & εκτυπώστε το πρόγραμμα

Νέο Ηράκλειο

Με τον Γιάννη Ζουμπρούλη

Δευτέρα & Τετάρτη:
20.00 - 22.00, όσοι γνωρίζουν όλη την φόρμα

Τρίτη & Πέμπτη:
19.30 - 21.00, αρχάριοι

Παρασκευή :
19.00 - 20.30, Εξάσκηση για όλους (κατόπιν συνενοήσεως)

ΥΛΙΚΟ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ:

Παραδοσιακή φόρμα Yang Taijiquan: Σειρά 108 κινήσεων σε αργό ρυθμό µε στοιχεία πολεμικής τέχνης, δυναμώνει την εσωτερική ενέργεια.
Tui Shou (Push Hands): Ασκήσεις µε δύο άτομα, εκμάθηση ανταλλαγής ενέργειας, καθώς και τεχνικές αυτοάμυνας.
Dao (Κυρτό σπαθί): Η παραδοσιακή φόρμα του κυρτού σπαθιού Yang (για όσους το γνωρίζουν και για αυτούς που τελείωσαν την σειρά των 108 κινήσεων πέρυσι)
Γρήγορη φόρμα οικογένειας Ντονγκ (Fast set): Φόρμα με αργές & γρήγορες κινήσεις, την οποία δημιούργησε ο Ντονγκ Γινγκ Τζιε. (για όσους γνωρίζουν τη σειρά του κυρτού σπαθιού)

Τηλεφωνείτε πριν το πρώτο σας μάθημα: 694 6993501, 210-7648126

Για παρόμοια μαθήματα στη Νέα Σμύρνη κοιτάξτε στο σύνδεσμοι